青金石是一种宝石，通常用于制作珠宝饰品。虽然青金石具有美丽的颜色和独特的光泽，但并不适合在睡觉时佩戴。
首先，青金石是一种相对较硬的宝石，容易受到碰撞和摩擦的损伤。在睡觉时，身体会不断移动，而青金石可能会与床铺或睡衣等物体磨擦，增加其受损的风险。
其次，即使青金石没有受到损伤，其尖锐边缘和硬度可能会导致不舒适的睡眠。如果你在睡觉时习惯侧躺或碰到宝石的部分，可能会感到不舒服或疼痛。
因此，建议在睡觉时将青金石饰品取下，以避免损伤和不适。睡觉时最好选择轻便且不会引起不适的首饰，比如简单的项链或戒指。
