黄玉是一种稀有的宝石，被认为具有一些特殊的功效和作用，包括以下方面：
1. 赋予活力：黄玉被认为能够给人带来活力和精力，有助于提升体力和精神能量。
2. 稳定情绪：黄玉被认为能够平衡情绪，缓解焦虑和压力，促进内心的平静和安宁。
3. 改善睡眠：黄玉被认为有助于改善睡眠质量，缓解失眠和噩梦，帮助人们获得更加深度和宁静的睡眠。
4. 强化免疫系统：黄玉据说具有提高免疫系统功能的作用，增强身体的抵抗力，预防和减少疾病的发生。
5. 促进身体平衡：黄玉据说能够平衡身体的能量，提升内脏器官的功能，有利于身体的健康和平衡。
尽管黄玉被认为有一些功效，但这些效果主要基于传统观念和信仰，并缺乏科学支持。因此，对于黄玉的功效和作用，仍然存在争议，需要个人在使用时理性判断。此外，如果有任何健康问题，应及时咨询医生的建议。
