南红玛瑙属于硬度较高的宝石，一般不会容易碰伤。然而，宝石都应该小心保管并避免与硬物碰撞，以免造成损坏。如果戴着南红玛瑙手镯时进行剧烈活动或者碰撞，仍有可能使其受到损伤。因此，建议在活动过程中，特别是在进行剧烈运动或者较危险的活动时，最好将手镯取下，以确保它的安全。
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