南红玛瑙是一种受欢迎的宝石，被广泛用于珠宝制作和水晶疗法中。它具有多种功效与作用，以下是一些常见的：
1. 提升自信与勇气：南红玛瑙被认为能够增强自信心和勇气。它可以帮助人们克服内心的恐惧和焦虑，勇往直前。
2. 平衡情绪与消除压力：南红玛瑙被认为能够平衡情绪，并帮助人们释放紧张和压力。它具有稳定和安抚的能量，帮助人们保持冷静和平和。
3. 增加耐力与毅力：南红玛瑙被认为能够增强人们的耐力和毅力，帮助他们克服困难和挑战。它可以提供额外的精力和动力，帮助人们坚持并达到目标。
4. 促进身体健康：南红玛瑙被认为对身体有益，可以增强体力和免疫力。它被认为有助于治疗肾脏和胃部问题，促进血液循环和消化系统的功能。
5. 防止负能量干扰：南红玛瑙被认为有能力吸收负能量，并保护人们免受负能量的影响。它被视为一种强大的防御石，可以保持人们的气场清洁和平衡。
需要注意的是，南红玛瑙的功效与作用主要基于个人信仰和经验，并没有得到科学证实。使用南红玛瑙前，建议与专业人士咨询，并综合考虑个人的身体条件和需求。
