南红玛瑙是一种宝石，一般情况下不建议将宝石带着睡觉。宝石经常接触皮肤和被衣物擦拭可能会导致其表面划伤或受损。此外，如果宝石材质具有一定的毒性或辐射性，将其带入睡眠中可能对健康造成潜在危险。因此，建议在睡觉时将宝石取下并妥善保存。
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